8 (926) 850-00-72

journal@centr-detstva.ru

Детство - журнал для любящих родителей

Синхронное плавание или "балет на воде"спорт

Этот вид спорта восхищает, так как показывает и красоту формы, и красоту содержания выступлений. Для успеха спортсменки не только должны иметь серьезную физическую подготовку, но и обладать артистическими навыками, иметь свою харизму. Известно, еще в Древней Греции и Древнем Риме проводились праздники и игры в воде, в который участвовала молодежь. А сейчас синхронное плавание входит в олимпийскую программу.

Интервью провел журнал "Детство"

В этом виде спорта существуют строгие требования и правила, когда нужно выполнять обязательный набор элементов. Поэтому победительниц этих соревнований вполне можно назвать королевами спорта, прожедшими все испытания.

Сегодня в гостях у жкрнала "Детство" тренер по синхронному плаванию Никитина Ксения Юрьевна, клуб "ОЛИМПиК".

Д.Ж. Синхронное плавание, что это?

К.Ю. Это элегантный, Олимпийский вид спорта, где девочки под музыку танцуют на воде. А еще это великолепная фигура, отличная осанка и здоровье.

Д.Ж. С чем можно сравнить синхронное плавание?

К.Ю. Пожалуй, с балетом. Девочки так же красиво и изящно, как и в балете кружатся, прыгают, делают грациозные движения руками и ногами, но только на воде.

Д.Ж. Когда начинать заниматься?

К.Ю. Заниматься можно начинать и в 3 года и в 5- 6 лет, если есть цель добиться спортивного результата и попасть в сборную страны по синхронному плаванию. А для души можно начать заниматься в любом возрасте.

Д.Ж. Как проходит тренировка юных синхронисток?

К.Ю. Все начинается с тренировки в зале, где девочки прыгают, бегают, делают упражнения на растяжку, силовые упражнения, разбирают фигуры синхронного плавания. Потом под музыку и счет учат или повторяют танец, который танцуют на воде. Потом девочки идут в бассейн, где сначала все плавают как пловцы, а затем делают элементы синхронного плавания. Потом девочки постарше отрабатывают танец под музыку, которая звучит и на суше и под водой. Для этого в бассейн опускается подводный динамик. А помладше смотрят и учатся.

И каждый раз очень трудно оправить девочек домой после тренировки, всегда хочется остаться и еще поработать.

Д.Ж. Могут ли в синхронном плавание принимать участие мальчики?

К.Ю. Нет. По крайне мере в России.

Д.Ж. Чем отличается «Балет на воде» от «Синхронного плавания»?

К.Ю. Балет на воде — это в первую очередь, цирковое или артистичное выступление, это шоу, здесь девочки выступают перед публикой с интересной программой и большая часть упражнений проходит на воде. Во-вторую очередь, артистки работают с предметами. Что же касается синхронного плавания — здесь весь процесс обучения ориентирован на спортивные достижения, именно синхронистки выступают в Олимпийских играх. И, наверное, не стоит говорить о том, что основой упражнения является задержка дыхания под водой.

Д.Ж. Ксения, какая страна является самой лучшей в этом виде спорта?

К.Ю. С гордостью заявляю, что Россия лучшая в синхронном плавании!!!

Ксения:В занятиях с детьми важно не только чтобы они добились успеха в спорте, но и то, чтобы они были здоровы и стали лидерами в жизни.
Просмотров: 2886