8 (926) 850-00-72

journal@centr-detstva.ru

Детство - журнал для любящих родителей

Что делать, если ребенок боится, или нет ничего страшного в страхахпсихология

У ребенка от трех до семи лет может быть около 30 различных страхов. Эти страхи даны нам природой, то есть они нормальны и даже нужны! Но согласно возрасту. Задача взрослых – помочь ребенку проработать его страхи в нужном возрасте, помочь ему с ними справиться. Вот несколько советов.

Виктория Дмитриева, психолог, социолог, блогер

Что делать, если ребенок боится с журналом Детство

Аня, Даша, Виктория

Страх темноты:

  • изучайте, почему ночью темнеет, почему в некоторых странах день, когда у нас ночь,
  • изучайте, зачем человеку спать, и  т. д. Подойдут соответствующие фильмы, мультики, книги;
  • практикуйте прогулки в темное время суток, попытайтесь с ребенком в темноте разглядеть что­нибудь, расслышать разные звуки;
  • ночник в комнате ребенка допускается до 6–7 лет, после – открытая дверь и свет в коридоре, постепенно дверь закрывается.

Страх монстров:

  • рисуйте/лепите/шейте монстров вместе с ребенком. Придумайте вместе с ребенком историю, почему монстр такой злой, кто его обидел. «Помогите» монстру стать добрым: подрисуйте ему улыбочку. Пусть этот монстр живет у вас дома, стоит на видном месте;
  • расскажите про Хеллоуин, наряжайтесь в страшные костюмы – это лучшая проработка страха монстров.

Что делать, если ребенок боится с журналом Детство

Артем, Виктория, София

Страх врачей:

  • ходите в поликлинику как на экскурсию, без посещения врачей;
  • возьмите ребенка к взрослому врачу с собой;
  • играйте с детским набором доктора;
  • читайте книги про докторов и т. д.

Страх смерти:

  • разговаривайте понятным языком (говорите «люди умирают» вместо «отходят в мир иной»);
  • не сравнивайте смерть со сном (не говорите «мы засыпаем вечным сном»);
  • не обманывайте ребенка в вопросах смерти, говорите спокойно, помогите ему принять, что все мы не вечные;
  • читайте книги, смотрите фильмы о теле человека, объясняйте, что наше тело стареет;
  • рассказывайте о здоровье, о том, как его поддерживать, о правильном образе жизни, о том, что делать, чтобы прожить дольше;
  • не замалчивайте смерть близкого человека, не скрывайте слез, скажите, что вам грустно и что, если ребенку будет грустно, он всегда может прийти поплакать к вам.

Что делать, если ребенок боится с журналом Детство

Ярослав, Эвита, Варвара

Относится к любым страхам:

  • не обесценивайте детские страхи («это совсем не страшно», «не бери в голову, пойдем лучше в зоопарк»), иначе дети станут бояться молча;
  • проговаривайте детские страхи: когда и почему произошла с ребенком ситуация, вызвавшая страх;
  • не драматизируйте, не создавайте ажиотаж, успокаивайте («я рядом, я с тобой, ты под моей защитой»), ласкайте, целуйте, обнимайте, будьте эмоционально отзывчивыми, давайте поддержку, любовь, признание, давайте максимально понятную информацию о предмете страха, не избегайте предмет страха намеренно, будьте стабильными, спокойными и уверенными в себе и прорабатывайте собственные страхи, вместо того чтобы транслировать их детям.

На фотопроекте «Прогулка с лошадьми» Виктория Дмитриева рассказывала родителям, как справиться с детскими страхами, как помочь детям преодолевать трудности.

Просмотров: 18